Mobilna Dolina Wita!

logo zapomnianadolina

OBÓZ KONDYCYJNY ICE HAWKS

ice hawks 8 20190808 1531564078

W dniach 2 – 11 lipca 2019 roku w Grabowcu gościliśmy młodych wychowanków Akademii Hokejowej ICE HAWKS z Jastrzębia Zdroju. Jest to już trzeci obóz kondycyjny, który odbył się na terenie gminy Grabowiec. Stowarzyszenie Akademia Hokejowa ICE HAWKS zarejestrowane zostało 6.12.2016.
Stowarzyszenie powstało z inicjatywy rodziców, którzy widząc pasję i chęci tych młodych adeptów hokeja postanowili zaangażować się mocniej w ich szkolenie i rozwój. Ice Hawks to odpowiedź na potrzeby samodoskonalenia, spełnienia pasji, marzeń dzieci trenujących hokeja na lodzie, dzieci dla których to nie tylko dodatkowe zajęcie po szkole, dla których hokej to całe życie.

34 młodych sportowców (mieszkańcy Jastrzębia Zdrój, Tychów, Rudy Śląskiej, Janowa, jeden wychowanek był z Francji) w wieku od 8 do 14 lat nocowała w Schronisku Młodzieżowym przy ZS w Grabowcu. Treningi odbywały się na hali sportowej oraz w plenerze. Nie zabrakło wizyty w Dańczypolu (z ogniskiem), biegów po terenie „Góry Zamkowej”, karmienia ryb na stawach w Rogowie oraz treningu na błoniach.

Podsumowanie treningów: 
- zaprawa poranna 7*4 km= 28 km, 
- biegi po lesie 23 * 700 m = 16,1 km, 
- bieg pod górę ok 50/ 60 * 100 m = 5/6 km, 
- marsz tlenowy = 15 km, 
- starty na polanie 100/80/60 metrów, 
- treningi z przeszkodami ,,crossfit",
- treningi na hali,
- gra w piłkę itd.
Młodsza grupa pokonała ok 100 km, a starsza grupa ok 120 km.


 WIDEO:

 


GALERIA:

fot. DK, Rafał Szpyra

NAJNOWSZY ALBUM

  • Kategoria: 2021.05.12 - Dańczypol
  • Kategoria: 2021.02.09 - ZIMA W GMINIE GRABOWIEC

W OKOLICY...

CHEŁM

CHEŁM

Chełm – miasto na prawach powiatu we wschodniej Polsce. Znajduje się w odległości 50 km...

KRASNOBRÓD

KRASNOBRÓD

Krasnobród posiada niezaprzeczalne walory klimatyczne, które stanowią o jego dużej atrakcyjności, jako miejscowości wypoczynkowo-wczasowej i...

SUSIEC

SUSIEC

Rezerwat „Nad Tanwią” powstał w 1958 roku o powierzchni ok. 41 ha. Leży on na...

Wykorzystujemy pliki cookies, aby nasz serwis lepiej spełniał Państwa oczekiwania. Można zablokować zapisywanie cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Link do szczegółowych informacji w polityce cookies znajduje się na dole strony! To find out more about the cookies we use and how to delete them, see our privacy policy.

  I accept cookies from this site.
EU Cookie Directive Module Information